心理学家称恐惧让人发胖
本站原创 日期：2008年09月18日 编辑：
少吃多动，减肥不难。但据南非“健康24小时”网站近日报道，在南非运动科学院减肥研讨会上，著名心理学家达芙妮·库珀语惊四座——恐惧让人们越来越胖！
达芙妮·库珀在多年的研究中发现，由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃“吃”，就会焦虑、紧张，最后吃得更多。
其次，大众媒体所描述的完美身材，常让许多人感到压力巨大，而为了瘦身，人们还会改变许多计划，丧失许多乐趣，从而将自己置身于恐慌状态之中。
而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。库珀认为，导致肥胖的罪魁祸首不是食物，而是恐惧和恐惧造成的压力。
研究者因此建议人们，在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于“越减越肥。”
【字体：大 中 小】 【发表评论】【告诉好友】【打印此文】【收藏此文】【关闭窗口】
上篇：六节小体操 甩开鼠标手 下篇：职场八字决 巧对烦心事
卫生部 中国消费者协会 国家中医药管理局 《妈妈宝宝》 《健康时尚》 《健康人》 《家庭用药》 重庆电信 中华医学会 中华预防医学会 中国红十字基金会 《婴儿世界》 《聪明宝宝》 《健康族》 《妇幼健康》 重庆大渝网 中国性学会 药品食品监管局 医药质量管理协会 《糖尿病之友》 《药物与人》 《新天地》 《健康与美容》 《重庆晨报》 中国医师协会 重庆都市丽人医院 号码百事通114 《中老年保健》 《当代医学》 《现代保健》 《糖尿病天地》 《重庆晚报》 中国保健协会 中国医学科学院 重庆现代女子医院 《健康新视野》 《亲子》 《大众医学》 《健康大视野》 《重庆时报》
关于我们 | 合作伙伴 | 网站地图 | 用户服务 | 客户服务 | 广告服务 | 联系我们
版权所有：重庆女性就医网 技术支持电话：023-68883231 健康热线:023-60807005 62909119
copyright 2008 - 2010 重庆热线 All Rights Reserved
